Sebagian tjara-tjara membikin ada diambil daripada boekoe poenja joedoel Pandai Masak, itoe saripati daripada Rahasia Dapoer Minggoean Star Weekly, Penerbit Kinta, Djakarta. Serta tjatetan-tjatetan dan pesen-pesen orang toea-toea jang disimpen boeat jadi wasiat sebab ada poenja goena oentoek idup daripada djaman sekarang jang banjak makanan bahaja oentoek badan kita semoea.